YOGA  LEMON    

                                                                                                

                    Mail.: [email protected]    Handy 0151 59051970

        

 

 
Namaste


Mein Name ist Monika Lemon,

meine Yogareise begann im Jahr 2010 mit der Yogapraxis von Asanas, Meditation und Pranayama und führte mich im Juli 2013 nach langer Suche zu meinem Guru -  Yogi Hari.
Bei ihm  absolvierte ich den Yogalehrer Yoga Shriomani - Sampoorna Yoga INC.

Die Yoga-Leidenschaft hatte mich gepackt und meine Reise hat nun begonnen, und ich vertiefte meine Yogaerfahrungen  im Oktober 2013 mit einer Zusatzausbildung in Hormonyoga, Schwangerschaftsyoga und Kinderyoga. Mein Weiterbildungsweg führte mich im Juli 2014 in die Kinder-Yoga Akademie, zu Thomas Bannenberg, bei ihm vertiefte ich die Kenntnisse über ADHS ( Hyperaktivität und Kinder-Yoga).
Eine Fortbildung in Chakren-Yoga rundete meine Yogaerfahrungen im September 2014 ab.
Meine Kinderyogakenntnisse erweiterte ich im November 2014, im Institut PBE bei Sven Jansen.

Yoga ist für mich kein Programm zur Körperoptimierung, sondern eine bewährte, jahrtausendealte Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. 

 

"Die Vereinigung von Atem und Bewegung in fließenden Asanas, die mich meinen Körper spüren lässt und mir so mein Bewusstsein auf allen Ebenen öffnet." 


Mir liegt es am Herzen auf meine Teilnehmer individuell eingehen zu können, daher unterrichte ich mit max. 10 Yogi´s in einer Unterrichtseinheit,  um genau auf die richtige Ausführung der Asana und Atemtechniken eingehen zu können.

Öffne dein Herz und tauche ein in die Yogawelt.

Om Shanti